不管大事小事都不能放松。就像今天這個問題，孩子不好好吃飯，總是玩，我想這個家長一定很頭疼，孩子年齡小，打不得罵不得
孩子不好好吃飯是有原因的。你要搞清楚背后的原因。大多數孩子不好好吃飯，是因為肚子不餓。比如，餐前吃過多的零食，甜食，到就餐時間，由于間隔時間短，肯定不餓，不餓怎么吃呢？
有些孩子是身體原因，脾胃虛弱。這個可以通過飲食，小兒推拿，鍛煉身體來改善。
定時定量的吃飯，餐前嚴禁吃零食。如果到就餐時間不吃飯，那就狠狠心餓他一天。孩子餓一天是不會有事的。就看媽媽狠不狠得下心。為了孩子有個好習慣，咬咬牙都要忍下來。
有時，也是家長太過注意孩子吃飯這方面。孩子發現不吃飯，可以大大的提高父母的關注，就故意不吃飯引起大人的注意。我們只需要放松心情，不去過度關注這方面。堅持原則一個星期，情況肯定能得到改善。
教育家葉圣陶說：“教育的本職就是培養習慣”。好的習慣會讓孩子受益終生?？戳恕恫患辈缓?，輕松養出好孩子》書中的第一章培養孩子的好習慣，我才明白我就是書中所謂的“直升機”父母（“直升機”父母，指父母就像直升機一樣盤旋在孩子的上空，為孩子包辦一切，隨時準備伸出援手）。我一邊一手包辦一邊抱怨孩子的不良習慣。我家小寶的吃飯以前也還你的孩子一樣一直是個讓全家頭痛的問題，一碗飯總是要追著喂，先是哄著再是罵著最后是威脅著，個把小時吃下來，大人是氣得不行，但效果卻不盡人意。于是我決定根據書中提到4P原則來試試。
Positive正面，營造吃飯好氣氛。
在這之前我們吃飯前都是大人先喂小寶先吃，這次我事先和家人商量好不提前喂飯，讓小寶和我們一起在飯桌上吃，然后我對小寶說：“寶寶，今天你和爸爸媽媽姐姐一起在飯桌上吃飯，你上次擺碗筷擺得很好，今天還可以幫媽媽嗎？”小寶得到鼓勵，擺好碗筷后屁顛屁顛坐在他的專屬位子上。
Power權力，自己決定怎么吃。
吃飯時我發現小寶只吃白飯，不吃菜，要是爸爸夾菜放他碗里他還會生氣。于是我讓爸爸選擇尊重他，不干涉他，結果發現他是把碗里的飯全部吃干凈后再夾菜吃，而且是吃完這個菜再吃另外一樣。
Paricipation參與，由他來決定吃多久。
吃飯前我將番茄鐘交到小寶手里，由他來決定這頓飯多久吃完。他選擇了35分鐘，雖然覺得有些長，但我們還是尊重他，結果等他吃飯才用了15分鐘，于是家里每個人都給了他一個贊。
Perseverance堅持，給與鼓勵并堅持如一
。一頓飯下來家里沒有雞飛狗跳，一家人都吃得很愉悅。我不知道小寶能堅持多久這樣自己乖乖吃飯，但至少這是個好的開始，我也會平和堅定地堅持下去。
下面是《不急不吼，輕松養出好孩子》這本書的思維導圖，里面還有很多育兒小技巧，希望對你有幫助。
孩子不好好吃飯，試試這七個小方法
如果孩子不好好吃飯總是玩，家長應該狠下心來，飯盛好后叫孩子吃飯，如果孩子只是玩，喊到三次后不再理會，也不給零食，餓到孩子自己吃。
兩歲九個月的孩子在吃飯方面早就應該獨立了，我家孩子八個月開始吃輔食，一直都是自己吃，從沒在吃飯方面操過心。孩子一歲五個月開始自己擺碗筷，端菜，自己吃飯，如今過完年兩歲，吃完飯擦桌子，是孩子每天要做的事，已然形成習慣了。
切菜的時候我拿著刀，孩子搬凳子站著一起學切菜，因為我每次做菜小家伙都要切，于是自己搬凳子過來學習切菜。
教育孩子，不管大事小事都不能放松。就像今天這個問題，孩子不好好吃飯，總是玩，我想這個家長一定很頭疼，孩子年齡小，打不得罵不得，當然打罵也于事無補。難道這個孩子天生就是這樣嗎？
什么事情的發生都是有規律可循的，孩子不好好吃飯，也是如此。我想大致也不外乎以下幾點原因。
1、孩子年齡小，自控能力差，對什么事情都感到新鮮。加之，如果孩子吃飯的時候身邊有多余的東西，很容易從一件事情轉移到另一件事情上來。
2、孩子性格問題，加之沒有大孩子那樣的時間觀念，不知道吃飯就是吃飯，不能三心二意邊吃邊玩。孩子心里沒有正確吃飯的概念，或許孩子心里以為吃飯就該一邊吃一邊玩。
3、家長的溺愛。如果家長一開始一直這樣順著孩子，習慣于孩子邊吃邊玩或追著喂飯，孩子一旦養成了這樣的習慣，再想改就不是那么容易了，孩子邊吃邊玩，自然樂在其中，當然是不想改變了。
既然孩子吃飯邊玩的壞習慣養成了，肯定是要改的，但是要如何糾正過來呢？
首先家長要認識到孩子邊吃邊玩的危害，要從孩子的每件小事抓起，踏踏實實不放松，千萬不能因為孩子任性哭喊而終止改變。其次要引導孩子樹立時間觀念，樹立做事專注的思想。一旦孩子有了進步，家長要及時表揚。吃飯的時候，孩子的玩具不要放在附近，最好放到孩子視野看不到的位置。也可家長做出表率或和孩子比比看，誰吃飯做得好。
孩子年齡小，成長的過程中總是避免不了這樣或那樣的磕磕碰碰，這是正常的。這就需要我們做家長的，平時多觀察多學習多引導，找到原因對癥下藥。用我們的愛心有心恒心，塑造孩子美好的未來。
哦那現在孩子幾歲了呢如果孩子已經達到三歲那這個時候就要給孩子定下規矩吃飯的時候兒額就是如果不吃如果不吃的話呢那就要把飯菜及時的撤掉就是給孩子預留一定的吃飯時間在這個最摻完事之后呢到下一餐之間不要給孩子零食吃也不要給她像餅干啊面包啊蛋糕啊這些東西一定要給他灌輸就是到點就要吃飯的這個習慣唉有又餓了這一頓之后下次寶寶就該珍惜吃飯的這個時間啦所以他就會好好的吃飯這個辦法雖然看起來稍微狠心了一點但是確實是絕對有效果的唯一辦法
孩子不好好吃飯，總想玩，一般孩子不可能就像常人一樣一本正經的規規矩矩坐那兒吃飯。首先應該養成在固定的地點吃飯的習慣，餐桌周圍不要放置孩子的玩具。飯前告訴孩子吃飯時不要玩兒，否則容易嗆著。要愛惜糧食，不隨意把飯菜灑在桌子上。在孩子有了自主吃飯的能力以后，家長只要保證飯菜不燙，由著孩子自己吃，因為只有他自己知道喜歡吃什么，吃多少。當然了，一些容易嗆著孩子的豆類食品，帶刺的魚肉不能由著孩子自主進食！在孩子吃飯的過程中，我們盡量不要隨隨便干擾孩子。
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